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「いま知ってよかった」がここにある
将来の健康をつくる専門店
運動が健康に良いことはわかっていますが、どんな運動をどのように行えば健康になるのか難しいですよね。私たちは、体のコンディションを整える知識と技術をお客様にご提供することで、将来の健康をつくっています。
当店の指導の3本柱である、「整体」「トレーニング」「ケア」の指導で、体の痛み・不調を根本的に直します。
私たちは「年齢です。仕方ないですね。」と判断はいたしません。完全マンツーマン指導であなただけのオーダーメイドな「コンディショニング」をご提供いたします。
・【TFC主催セミナー】12月1日（日）13:00～16:00
「基礎的な動きが意識と感覚を研ぎ澄ます！小さな動きから見る全身の評価とコンディショニング」〜ピラティス・ボディーワークの観点から〜」
11月17日（日）13:30～15:00「カラダにやさしい勉強会」～痛みにくい体づくり！健康長寿の秘訣～
「簡単！体をやさしくゆるめる-ゆるトレ-」～背中・腰の緩め方～
・【無料イベント！コンサポ】10月20日(日)10:30～11:15
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⇒【セルフ エクササイズ】～自分でできるコンディショニング～ 肩コリや腰痛、ヒップアップなど目的＆症状別に動画をまとめました！(^^♪
ぜひ一読してほしい！TFCスタッフがおススメする外部記事です！！
⇒ TFCスタッフ ～Instagram(インスタグラム)～【定期更新！】
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Information
- 10.13 Sun 本橋ブログ更新！『動きとは何を動かすか？』
- 10.12 Sat TFC動画チャンネル更新！！【アクティベーション系】膝痛改善、肩コリ予防～脚あげ健康体操～
- 10.11 Fri 鈴木ブログ更新しました！「うがいで姿勢を正す」
- 10.07 Mon フェイスブック更新！「トータルフィットネスコーディネート専門家向け勉強会第2弾！！〜膝痛が一瞬でなくなる、その肝は？〜」
- 10.05 Sat 鈴木ブログ更新しました！「備えあれば、肩コリなし!」
- 09.29 Sun 本橋ブログ更新！『痛みは思考から治しましょう！』
- 09.28 Sat 11月24日 (日) に開催！！『トレーナー・セラピスト等向けコンディショニングの勉強会』
- 09.25 Wed TFC動画チャンネル更新！！「数回でも腰痛予防になる！足腰腹のバランスを整える!丹田スクワット」
- 09.23 Mon 鈴木ブログ更新！！『これは、筋力の問題ですか？』
- 09.22 Sun 【無料イベント！！】『コンサポ』- 痛み解消サポート ‐
