トータルフィットネス

運動が健康に良いことはわかっていますが、

どんな運動をどのように行えば健康になるのか難しいですよね。

私たちは、体のコンディションを整える知識と技術をお客様にご提供することで、

将来の健康をつくっています。

当店の指導の3本柱である、

「体を整える“無痛”の調整」「誰でもできる簡単・爽快な運動」「機能的な姿勢・動作」の指導で、体の不調を「根本的に直します。」

私たちは「年齢です。仕方ないですね。」と判断はいたしません。

完全マンツーマン指導であなただけのオーダーメイドな

「コンディショニング」をご提供いたします。

⇒【セルフ エクササイズ】～自分でできるコンディショニング～

肩コリや腰痛、ヒップアップなど目的＆症状別に動画をまとめました！(^^♪

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