トータルフィットネス

【オンライン食のセミナー】

『身体の仕組みから見た食と健康～三大栄養素の表と裏～』

終了しました。

【内容】

僕は、世間では健康に良いと言われているダイエット方法を行い、健康になるどころか、多くの不調に見舞われました。

その後、僕の身体に何が起こったかを追求し、原因が判明しました。

その経験から、今の健康情報の問題点や、そこから見えてくる現代の食生活の問題点について解説し、みなさんの疑問にもお答えします。

【コンテンツ】

・あのノーベル賞受賞者も気がついた！健康の本質とは？

・ダイエットのトレンドに挑戦！だけどこんなことになるなんて。身体に起こった異変とは！？

・脂肪分解とタンパク質分解。ストレスで身体は分解される。将来寝たきりにならないためにできること。

他

さらに詳しくはこちら