トータルフィットネス

“コンディショニング”でカラダとココロを整える《感動体験》を。
トータルフィットネス株式会社
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2019.11.24 (Sun)  12:03

TFC動画チャンネル更新！！『【コア（胸郭）トレ】全身が繋がる！マスターしておきたいコア動作！ランニングや球技スポーツ時の腰痛・膝痛予防にも役立つトレーニング』

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動画はこちらから↑

 

※音あり

 

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