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Functional Beauty!]

 『生涯役立つ「体の使い方」』 ~機能的に動けば痛まず,キレイに!~

 

運動指導で最も基本的な「体の使い方」に着目した150分!

機能解剖学を学びはじめている学生ももちろん、

コンディショニングトレーナー、ボディメイクトレーナーの方は必見です!

本セミナーで体本来の機能的な動きを実践形式で学び、クライアントの動作分析、

問題点、そして的確な修正ができる本物の運動指導者を目指しませんか。

もともと体に備わった「機能」をきちんと生かす動作・トレーニングを行うことができれば、

関節自体を傷めず、必要なところに必要な筋肉が付き、いらないものは削がれていく、自然でキレイな体が手に入ります。

機能解剖学を一から見直したい、トレーニング・エクササイズのバリエーションを増やしたい方にもおすすめの内容です。

 

 【コンテンツ】

・現場で役立つ!実用的機能解剖学を理解しよう

・目利きのトレーナーになる!動作分析のコツとツボ

・ヒップラインは鍛え方より「使い方」で決まる

・動きの癖を再教育~リセットコンディショニング~

・自然でキレイな体をつくる!~ジョイントトレーニング~

 

日程:201998日(日)10:0012:302.5h

場所:トータルフィットネスコンディショニングセンター(東京都豊島区・大塚)JR大塚駅から徒歩3

料金:5,400円(消費税込)

定員:10

◆講師:鈴木隆人(トータルフィットネス株式会社)

 

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