2018-02-19 10:00:00

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~パッと、サクッと!健康長寿~ 

 

長く健康なカラダを保つためにしていることはありますか。

食事は和食中心だからOK!睡眠は7時間とれているからOK!

では、運動はどうでしょうか。

長年の経験から私たちが考案した健康体操は

いくつものカラダの悩みを解決してきました。

これからの時代は「予防」です。

日々の生活で腰や膝に負担をかける動作や姿勢

を繰り返すと少しずつ体は消耗していきます。

膝が、腰が、肩が痛くなる前に、

関節の節々が痛くて歩けなくなってしまうことがないように、

運動で予防する選択」をしませんか。

私たちが指導する運動は、負担をかける姿勢や動作も改善できる

いま、あなたが必要とする健康体操プログラムです。

 

 

『健康長寿をつくるためにかかせない「相撲スクワット」を体験してみよう!』

「これ、キク~~ッ」とお客様からご好評!?いただいている「相撲スクワット」!

膝痛や腰痛の方も当センターでは積極的に実施し、改善した実績があります。

きちんとしゃがめるカラダは、内臓のよじれも取れて快便にも効果的なんです(^^)

 

 

 

 

料金:30分 3,780円(税込)

※別途:初回事務手数料2,160円(税込)

初回事務手数料はカウンセリング料が含まれた料金になります。

 

 

NEW!!期間限定 2018年2月末まで

~お得な回数券はいかがですか?~

料金:30分×4回分=12,960円(税込)

お得1:通常の4回セッション(15,120円)よりも2,160円もお得!

お得2:初回事務手数料(2,160円)もなんと無料です!

だから、合計すると4,320円もお得に受けられます(^^♪

 

 

【体験レッスン実施中!!】

 ~ご家族やご友人と一緒に体験してみませんか?~

 ・料金:1,080円(税込)

・各定員:6名

・各時間:30分間

要予約

※グループレッスンになります

※体験版はお一人様1回のみ

 

開催日

 

 2月

・2月25日() 11:15 ~ 11:45

 

 3月 

・3月11日() 10:15 ~ 10:45

・3月18日() 10:15 ~ 10:45

・3月25日()   10:15 ~ 10:45

 

 

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健康体操担当係 

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