料金&指導場所

◇コンディショニング料金                                                                                  

当社の指導経験[指導対象] 

            

 当社のコンディショニングの3本柱 

 

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整体

不規則な生活で偏り、ヨジレた身体を当社オリジナルのエクササイズで整えていきます。

普段動かせていない筋肉や関節をアクティベート(活性化)し、自然な身体へと導いていきます。

  

 トレーニング

普段の姿勢や動作の習慣(動かし方)が身体のヨジレをつくります。

筋肉や関節に負担をかけない動かし方を「トレーニング」に置き換えて、身体に再教育していきます。

自然な動きを習慣づけることで、身体は疲れにくく、筋肉や関節も傷みにくくなります。

ひざ痛、腰痛、肩こりなど様々な身体のトラブルを根本的に解決いたします。

快適な生活を過ごす上で欠かせない運動プログラムです。

 

 ケア

日常生活で凝り固まり、緊張したカラダをソフトなタッチでゆるめます。

多くの方が10分以内に眠ってしまう程、気持ちのいい身体の調整としてご好評いただいています。

 

 

 

 

30分コース 3,780円(税込)

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※目的に応じて、ケアまたはトレーニングに変更可能。

 

60分コース 7,560円(税込)

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※目的に応じて、どちらかをケアに変更可能。

  

90分コース 10,800円(税込)

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初回のお客様 各コースに別途、初回事務手数料2,160円(税込)がかかります

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※初回事務手数料はカウンセリング料を含めた料金です。

 

 

 

ご予約・お問い合わせ

 

コンディショニング以外のボディーシェイプ、ランニング指導などをご希望のお客様や、

その他ご不明な点等ございましたらお問い合わせフォームからお気軽にご相談くださいませ。

原則、ご連絡いただいた当日にご返信できるよう迅速にスタッフがご対応いたします。

  

 

 

 

◇指導場所 JR山手線大塚駅から徒歩3分!!】

 

トータルフィットネス コンディショニングセンター

 

生涯健康であるために。

コンディション(体の調子)を整える専門店 

   

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体を根本から変えたい人。

弊社オリジナルのエクササイズは、きつい苦しい運動はございません。 

体力に自信のない方でも安心して続けられます。

健康への投資(予防)の意識をお持ちの人

その他、ダイエットやランニング、など完全マンツーマン指導で

あなただけのオーダーメイドなトレーニングをご提供いたします。 

 

店舗情報【地図、連絡先等】

  

✿ カラダの痛みを運動で解消する選択 ✿

※音あり 再生にはご注意ください

 

 

その他、パーソナルトレーニングの指導場所はこちら

 

  

 

   

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