マンツーマン講習会『WAK WORK』
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【パーソナルトレーナー・インストラクター向け】
トータルフィットネス・マンツーマン講習会
『ＷＡＫ ＷＯＲＫ』
ワク ワーク
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✓ スムーズに関節が動かない → 関節本来の動かし方で改善 ✓ ベンチプレスでいつも「肩が痛くなる」→ 適切なフォームで改善 ✓ トレーニングしても効果が出ない → 体液の循環促進「ポンプトレ」で改善 ✓ カチカチの筋肉をゆるめたい → 皮ふをゆるめる調整で改善 |
常に勉強、日々勉強!
備えあれば憂いなし！
どんなとき、どのような悩みでも自信を持って指導に当たるために
専門書やネット、セミナーなどで情報収集されているかと思います。
ただ、いま勉強されていることは
お客様にとってほんとうに役立つ知識・技術なのでしょうか。
他でもないお客様のために。
勉強する目的は他でもないお客様のためです。
「とりあえず、なんとなく」
知らないことだから
流行っているから
では、現場で役に立たない
ただの「情報」でしかなりません。
この運動は膝痛のあのお客様に役立つぞ！
腰がなかなか緩まないのは、肩甲骨が原因だったのか！
学んでいて楽しいと感じるとき
人は心から「ワクワク」しています。
当社は今日迄
上手くいかないことから目を逸らさず
ひとつひとつ検証しながら問題を解消し
お客様から「学ぶ機会」をいただきました。
※上記はこれまでの指導実績が記載されています
指導者になるために何を勉強すればいいの？
長年見ているお客様の悩みがいつまでも解消されない！
いつも同じことの繰り返しで指導がマンネリ化している！
専門学生からプロ指導者まで
いま知ってよかった。がココにあります。
現場で培った経験、実績を凝縮したテクニックと知識をマンツーマンで習得できます。
トータルフィットネス・マンツーマン講習会
『ＷＡＫ ＷＯＲＫ』
ワク ワーク
対象者：専門学生、パーソナルトレーナー、インストラクターetc
※学生の方は基礎的な解剖学・生理学を勉強されている方に限ります
目的：現場での疑問、問題点の解消・新しい技術の習得、スキルアップ
フリーコース紹介 2時間 2万5千円(税込)※当日現金払い
◆エクササイズ・トレーニング コース(各コース2時間)
●はじめてコース(学生の方、基礎から学び直したい方)
・苦手な機能解剖学が、面白くなる学び方！
・姿勢や動作のチェック方法
・エクササイズとトレーニングの違いについて
・痛みを直したいと依頼されたら、どう対処する
・肩コリ、膝痛、腰痛に効く！３０のエクササイズ＆トレーニング・・・etc
※上記全て行うわけではなく、受講者様に必要なものを選択しながら進行していきます
●TFCオリジナル・エクササイズ＆トレーニング スペシャルコース
弊社オリジナルの運動「ゆるトレ、ちょこトレ、ポンプトレ、ジョイントトレ、スキャントレ、楽トレ」の効果を確かめながら、実践していくコースです。
各トレーニングの目的、動作ポイントをひとつひとつ丁寧に解説しながら実践していきます。グループ指導にも活用できる内容です。
●シニア向けトレーニングコース(健康長寿・痛み予防＆改善)
中高齢者のコンディションを向上させるプログラム構成のポイントをわかりやすく解説。
サルコぺニア予防に効果的なポンプトレやゴムバンド、お手玉などちょっとした小道具を使った楽しむ運動=楽トレを中心に実践していきます。
●悩み・疑問改善コース
事前に現場での悩みや質問をメールで送っていただき、当日に頂いた質問事項から内容を展開していきます。
◆身体の調整 コース(各コース2時間)
使いすぎによる酷使や不活動による筋肉や腱などの軟部組織の緊張をリリース(解放)する調整テクニックを習得できます。
ペアストレッチに変わる新しい調整方法で、「痛い・つらい」が一切ない非常にソフトなタッチで行う「気持ちのいい」テクニックです。
受け手はもちろん施術者の負担が少なく、長時間の調整でも楽に続けられる技術としてご好評いただいています。
●初級コース 「スキンリリース」
スキン=皮ふを軽いタッチでゆるめ、固くなった筋肉をプルッとやわらかくします
●中級コース 「腱・靭帯・筋膜リリース」
腱・靭帯・筋膜の特性を活かした調整で、関節や筋肉の動きをスムーズにします
●上級コース 「ジョイントリリース」
関節本来の動きを徒手で誘導し、短い時間で筋肉をゆるめ、関節可動域・可動性を向上させるテクニックです
※調整コースは初級からのお申込みとさせていただきます。受講の流れは初級→中級→上級の順番となります
※一度受けたコースは何度も受講可能です
※飛び級で初級から上級コースを受講できません
お値段もお得！
徹底習得コース紹介
◆ベーシックコース ４回 88,000円（税込） 1回2時間
ベーシックはTFCの考えの基、コンディショニング・トレーニング・エクササイズ、身体の調整に対しての基礎知識＆技術の習得を目指します。
◆アドバンスコース ４回 88,000円（税込） 1回2時間
アドバンスは応用力を磨きます。姿勢動作の分析力、指導のバリエーションを増やし、どのようなお客様でも対応できる指導者を目指します。
※コース料金は初回時に一括払いでお支払いただきます。途中のキャンセルでのご返金は致しかねます。ご容赦ください。
※コース有効期限3カ月（有効期限が切れた場合残りは無効になります）
※基本的にはベーシックコースからの受講になります。アドバンスから受講は応相談
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ワクワーク講習会担当係
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