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2016.08.01 (Mon) 10:19
【9月開催】TFC特別イベント~ご参加頂いた方にBATON 1本プレゼント!~
『肩痛、腰痛アプローチ~「BATON(バトン)」ジョイント・トレーニング~』
子供から中高齢者まで安全で効果の高い新感覚!フィットネスが「BATON(バトン)
ジョイント・トレーニング」です。 BATONの効果は、主に下記の2つ。
◇BATONを持つだけで関節可動域が向上。特に肩甲骨の動きがスムーズになる。◇上肢~体幹部~下半身の連動性が高まる。
全身を動かす「BATON」ジョイント・トレーニングで骨格を正常な位置に戻し、循環を良くすることで血行・リンパの促進、姿勢も整います。 また、今回はファンクショナル=機能的で実用性の高い「関節運動」で、痛みの緩和・改善を目的としたプログラムが実践・体感できる90分です。
日程:①2016年9月11日(日) 10:00~11:30
:②2016年9月19日(月祝)13:15~14:45
料金:2,484円(消費税込)
定員:各6名
講師:鈴木隆人(トータルフィットネス株式会社)
※ご参加頂いた方にBATON 1本プレゼント
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TFCイベント担当係
『BATONイベント』
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