からだスッキリ！ オンラインレッスン！
痛みが消えると、心まで軽くなる。
ゆったり、じんわり、整うひととき。
あなた本来の健やかさを取り戻しませんか？
「毎日5分で体スッキリ！
肩こり・腰痛を自宅でケア。
しかも体を美しくも整える。
今すぐ始められる、あなた専用の体メンテ習慣。」
《概要》
ZOOMアプリを利用したオンライングループレッスンです。
毎回、簡単なエクササイズやトレーニングを実施して、痛みのない快適な健康体をつくるレッスンです。
どなたでもご参加できて、どなたにも出来るよう丁寧に手ほどきしながら進めますので、運動が苦手という方にも関係なくおススメできます。
トータルフィットネスの特徴として、体の使い方や姿勢についても学べちゃう楽しくお得なレッスンです。
体の使い方を覚えると、いつの間にか体形もスッキリとしたものへ変わってきます！
開催日：不定期（トータルフィットネス公式LINEにお友達登録をしていただき開催日などの情報を取得します）
所要時間：約30分
リーダー：本橋正光（コンディショニングトレーナー）
料金：1,100円（税込）※期間限定のお試し料金です。
《はじめ方》
① トータルフィットネス公式LINEにお友達登録いただきます。
② LINEにて実施日時を配信いたします。
③ 予定が合い、参加したいと言う方は、LINEで「〇月〇日のレッスンに参加したい」とお申込みください。
④ 当方より、レッスン料金の決済ページをお送りいたします。
⑤ レッスン料金をご決済を確認後、ZOOMミーティングアドレスをお知らせいたします。
⑥ レッスン当日は、開始5分前からご入室いただき、時間になったらレッスンスタートです！
トータルフィットネス公式LINEは下記のQRコードからご登録ください。
LINE IDはこちらです。
@mxi7738o
今こそ“動けるカラダ”へリセット！
ご不明な点がある方は、上記のLINEからでもご質問いただけます。
メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ。
