健康相談会
健康についてのお悩みをオンラインにてご相談いただけます。
そのお悩みの原因や要因は何かを詳細に探り、改善法をお示しいたします。
主なご相談内容は下記の通りです。
・健康全般について
・体の痛みについて
・フィットネス全般について
《健康全般について》
今このような生活をしているが、将来の健康を考えた時に疑問に思うことや自分ではこれでいいのか？
世の中の情報のきちんとしたことが分からないなど。
例）姿勢、動作、食事、栄養、生活習慣、薬の服用やサプリメントの摂取について（薬の服用法等について言及するものではありません）
《体の痛みについて》
体のどこかが痛むがどう改善したら良いのか分からない。
色々な対策をしているが、今ひとつ効果を感じない。
痛みの原因を探して何が問題かを知る。
将来的にどんな問題に発展してしまう可能性があるのかを知る。
現在、怪我をしているがどのような計画で治して行くのが良いか。
例）肩こり、腰痛、膝痛、他、怪我の回復期の計画など。
《フィットネス全般について》
今こんな運動をしているが、効果はあるのか？間違っていないか？（無酸素性・有酸素性運動)
スポーツをしているが、どのようにトレーニングを進めて行けば良いか。
スポーツ動作の悩み。
例）筋トレのプログラムについて。ランニングのトレーニング計画やフォームの問題点について。スポーツのためのトレーニングプログラムについて。
ゴルフのスイングやスポーツ動作が上手く行かない等。
・オンライン（ZOOM）で行います。
・日程をご提示しますので、ご都合を合わせて実施いたします。
・所要時間は30分
・コンディショニングセッションを無理に勧めることはいたしませんが、お得なセッションのご案内をさせていただきます。（所要時間１分）
・価格は、1,100円（税込）です。お申込者に決済のご案内をいたします。（クレジットカード・銀行振り込み）
・2025年12月、2026年1月限定の企画です。
お申込み・お申込みは下記のトータルフィットネス公式LINEかメールにてご連絡ください。
トータルフィットネス公式LINEは下記のQRコードからご登録ください。
LINE IDはこちらです。
@mxi7738o
※LINEはグループチャットではありません。個人間でのやり取りとなりますのでご心配なくお返事いただけます。
メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ。
お申込みをお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
