トータルフィットネス

本橋塾2025「専門家のためのコンディショニング勉強会」

最新のコンディショニングについて、実技を中心に行います。

クライアントの体を楽に健康にするために日頃実践していること。

痛みを取るための考え方と実技。

ひとつのメソッドにこだわらず、ねじれたり、かたむいてしまったりした体をどのように自然体に戻すのか。

細部、部分、全体、の仕組みと実技の本質をご理解いただけるように手ほどきいたします。

少人数制なので、もれなく最新コンディショニングをお持ち帰りいただけます。

しかもすぐに現場で使え、役立つ内容ばかりです。

気や意識について、そして体のつくりや動きについて大局、細部について行いたいと考えています。

開催日時：2025年9月14日（日）13:00～16:00（3ｈ）

場所：トータルフィットネス・コンディショニングセンター（東京都豊島区北大塚）場所はこちら

講師：本橋正光 （トータルフィットネス株式会社代表取締役）

定員：８名

対象者：パーソナルトレーナー、運動指導者、マンツーマン手技実践者、治療家（体を動かす指導をする先生）

料金：27,500円（税込）※事前振込

テーマ《 動きとコンディショニング 》  

動きを知り、動きによる身体調整、動きの連鎖などに重きをおいた最新コンディショニングを行います。

【内容】

・動きを知る

・気と動き

・動きによる身体調整

・アライメントとマルアライメント

・動きの連鎖〔協調と分散〕

動画撮影OK。（ビデオ設置での撮影はご遠慮ください）

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