体をゆるめるテクニック～専門家向け講習会～
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運動指導や治療において、
体の問題点を解決する上で頻発する問題が体の様々な「緊張」です。
緊張は筋肉や関節周辺だけでなく、精神からも起こっています。
この講習会では、様々な発生要因のある緊張をテーマに、
それらをゆるめるためのテクニックを手技と自動運動によって改善させます。
ストレッチングでは決して味わえない、
やわらかくソフトなタッチで〔硬→軟〕へ変化させます。
強い刺激では得られない、弱く簡単な刺激の仕方を体得することができます。
特に脳へのアプローチは、
西洋的な考え方だけでは触れることのできないもので非常に面白いものがあります。
◆日時：①2018年6月3日（日） ②2018年6月9日（土）
※各10時30分～12時30分（2時間） 延長の可能性あり。
◆場所：トータルフィットネスコンディショニングセンター（東京都豊島区北大塚）JR大塚駅徒歩約3分
◆料金：各21,600円（税込）
◆定員：各6名
◆対象者：パーソナルトレーナー、治療家
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体をゆるめるテクニック担当係
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