トータルフィットネス

“パーソナルトレーニング”それはドラマチックな出逢い。「何か新しいもの、心を豊かにするもの、自分の生活を充実させるもの。」それらをご提供させていただくという視点で、お客様の健康で充実した人生のサポートをいたします。

2018.05.21 Monday

体をゆるめるテクニック~専門家向け講習会~

 

からだをゆるめる9.jpg

 

 

運動指導や治療において、

 

体の問題点を解決する上で頻発する問題が体の様々な「緊張」です。

 

緊張は筋肉や関節周辺だけでなく、精神からも起こっています。

 

この講習会では、様々な発生要因のある緊張をテーマに、

 

それらをゆるめるためのテクニックを手技と自動運動によって改善させます。

 

ストレッチングでは決して味わえない、

 

やわらかくソフトなタッチで〔硬→軟〕へ変化させます。

 

強い刺激では得られない、弱く簡単な刺激の仕方を体得することができます。

 

特に脳へのアプローチは、

 

西洋的な考え方だけでは触れることのできないもので非常に面白いものがあります。

 

 

 

◆日時:①201863日(日)

    ②201869日(土)

 

※各1030分~1230分(2時間) 延長の可能性あり。

 

◆場所:トータルフィットネスコンディショニングセンター(東京都豊島区北大塚)JR大塚駅徒歩約3

 

◆講師:本橋正光(コンディショニングトレーナー)

 

◆料金:各21,600円(税込)

 

◆定員:各6

 

◆対象者:パーソナルトレーナー、治療家

 

 

 

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体をゆるめるテクニック担当係 

 

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