『美容の味方～きのこの魅力～』

「きのこ」は腸内に溜まった便をお掃除する機能があります。

 

減量でカロリー制限を無理に行わないための「ダイエット食の中では推しフード」になっています。

 

また、「きのこ」の中(特にマッシュルーム)には体臭、口臭、便臭を軽減させる成分(シャンピ二オン)が含まれています。

 

その有効成分を効率良く吸収する方法として、「きのこ」を煮込んだスープがお勧めです。

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