トータルフィットネス

“パーソナルトレーニング”それはドラマチックな出逢い。「何か新しいもの、心を豊かにするもの、自分の生活を充実させるもの。」それらをご提供させていただくという視点で、お客様の健康で充実した人生のサポートをいたします。

2018.07.21 Saturday

ヘッド・リラクゼーション

 

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頭と首のリラクゼーションを中心とした手技です。

現代社会は、オートマチック化のため、より固まるカラダをつくってしまいます。

特にパソコンやスマホなど、座って画面を見る姿勢が長く、近年首や視力の低下などが社会現象となっています。

そして、頭の皮膚って硬くなるのをご存知ですか?

目の酷使や考え事の多さで頭皮は緊張し、血流が低下する機会が増えています。

そのままにしておくと、頭痛や首の筋肉のこわばりにつながる恐れがあり、頭の皮膚や首の筋肉をやわらかくしておくことは、現代人にとって必須のコンディショニングと言えるでしょう。

また頭皮や首が固くなれば、関節の問題(ヘルニアなど)を発症するおそれもあり、首が固いと感じる人は要注意です。

目がスッキリし、視界良好!

首や肩のコリも楽になる『ヘッド・リラクゼーション』をお試しください!

 

 

着替えは必要ありません。

そのままの格好ですぐに受けることができます。

リラクゼーション実施後は、天然水をお飲みいただき、

速やかに疲労物質や老廃物の排出を促します。

すぐに眠ってしまうほど、優しいリラクゼーションです。

痛みがあることは一切ありません。

 

 

~おススメ~

・目の疲労、ボヤけ

・後頭部の首やダルさ、痛み

・頭のおもダルさ

・肩こり

・腰の張り感

・神経が興奮状態の人(寝つきが悪い、ストレスを感じやすい)

 

 

料金:15分 1,620円(税込)

 

※要予約

※期間中は何度も受けることができます

※予告なく終了することがございます

 

 

 

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