フィジカルトレーニング ワークショップ ~世界チャンピオンをつくったメソッド~

 

フィジカルトレーニング ワークショップ

~世界チャンピオンをつくったメソッド~

 

 

 

ボディデザイン、競技選手の能力向上、リコンディショニング、トレーニングのやり方ではなく、体をどのように機能させれば良いのか、どうすれば機能改善できるのか、このようなことに重点を置き、トレーニングの本質的知識と実践法が学べます。

様々な目的のためにどんな方法で行うか、豊富なバリエーションから手段を選択し、ご提供いたします。例えば、スクワットを学ぶという視点ではなく、〇〇の改善のために〇〇を行う、そしてなぜ行うのかが明確なトレーニングを行います。

参加いただく皆様には事前に何のためのトレーニングが知りたいかをご提出いただきます。その内容について目的別トレーニングが学べる内容です。

 

内容としては下記をご参照ください。

 

◇筋肥大・ボディデザインのためのトレーニング

◇スポーツ競技力向上のためのトレーニング

◇減量にプラスするトレーニング

◇自重で行うトレーニング

◇効果的な体幹のトレーニング

※マシントレーニングは実施いたしません。

※動画の撮影が可能。固定は不可。

20161231日に世界王者に就いたプロボクシングIBF世界スーパー・バンタム級チャンピオン小國以載選手のフィジカルトレーナーとしての経験も公開可能です。

 

 

日時:2017226日(日)12:0014:302H30M

価格:6,480円(税込)

定員:10

 

☆ご予約の手順☆

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 ③「本文」にコピーペーストした「ご予約フォームを貼り付け」した後、希望する開催日を記入し、送信くださいませ

 

 

◇◆◇ご予約フォーム◇◆◇

フィジカルセミナー担当係 

 

希望日時:  月  日  

 

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